catylabella: HORMONA LOCA

Todos le tenemos preguntas al Señor, nuestros ¿por qués? Algunos son demoledores y otros son altamente estúpidos. Y el cortisol es para mí, uno de esos últimos.

Es decir, no basta con que haya dado a luz a tres bebés, sin anestesia, dado de lactar a cada una (bye bubbies), para que encima de eso, como homenaje y gratitud a mi esfuerzo en poblar la tierra, como me lo ordenó el Señor en Génesis, ahora resulta que se me activa esta hormona loca.

Conozco al cortisol desde hace unos años. Es la hormona del estrés. Te estresas, se te dispara el cortisol, te engordas, se te va el sueño, todo un paraíso.

Desde hace un año, empecé a dormir máximo cuatro horas diarias. Y me despertaba a las 5 a.m. lista para lo que sea. Nada que arrastrándome por ahí. Aprovechaba y me iba al gimnasio a las clases de las 6 a.m. de Tae Box, luego empalmaba con Taekwondo. Todo una atleta, llegué hasta 188 latidos por minuto varias veces. (Es mucho, créeme).

Pero me dí cuenta que en vez de bajar de peso, me hinchaba y subía. Así que empecé con las dietas. Y no bajaba. Lo último fue el ayuno intermitente. Casi me desmayo un par de veces en el Taekwondo.

Nunca había dormido tan poco, ejercitado tanto y engordado tanto a la vez. Hasta pensé incursionar en el Fisicoculturismo, como Chacheneguer.

Y me vengo a enterar que en esta etapa de mi vida, la premenopausia, el cortisol está disparado y me aborrece. No puedo atreverme a estresarme por nada, porque se dispara y haciéndolo práctico, me quita el sueño y me engorda horrores. También busca a otras 7 hormonas locas peores que él y empiezan los bochornos y el mal humor y las ganas de llorar.

Para mantenerla controlada, debo hacer ejercicios monses (baile, caminata, etc, sorry si ofendo a alguien), nada de exigencias, nada que ponga en estrés al cuerpo, no burpees, ni saltos, nada, ni siquiera debo hacer dietas si quiero bajar.

Rebetrons regresó de la República Chenguen (vean ese post) y vino con un jet lag que la tenía pálida y con males nerviosos. Sólo esa información ha hecho que se me hinche el ojo y que me salga escorbuto en el labio.